8月はモチベーションや当事者意識（意味付け）に関して考えてみましょう！ 7月のメンタルトレーニングのテーマは、「一瞬でできる自分になる！」でした。モデルとなる対象の選び方、色を使ったイメトレを具体的にご紹介しました。8月はモチベーションや当事者意識（意味付け）についてご紹介...

プレッシャーがかかる場面は、年齢関係なく、スポーツでもビジネスでもいろいろなシーンでありますよね。そんな時うまく対処できれば、これまで身につけてきたスキルを十分に発揮していいパフォーマンスを出すことができますが、対処できない場合、いい結果は生まれにくくなります。自分の状態を...